Mirësitë e zgjimit në mëngjes

9

Allahu i Madhëruar në Kuranin e shenjte thotë:“Fale namazin kur zbret (nga zeniti) dielli, e deri në errësirën e natës dhe duke bërë lutjen (namazin) e agimit. Vërtet, lutja e agimit është e përcjellur.”(El-Isra 78)Islami i inkurojanon muslimanin që të flejë herët në mbrëmje dhe të zgjohet herët në mëngjes.Pejgamberi, Muhamedi alejhi selam ka thënë: “Umetit (popullit) tim i është dhënë bereqeti në mëngjes”. Ai, gjithashtu ka thënë: “Dy rekate të namazit të sabahut, janë më të mira se dynjaja dhe çka ka në të”, dhe “Mos u mblidhni pas namazit të jacisë veçse nëse mblidheni për të mësuar dijen”.Dobitë shëndetësore që i përfiton njeriu me zgjimin në mëngjes janë:Në kohën e agimit të mëngjesit, Gazi i ozonit O3 është në përqindje më të lartë dhe më pas pakësohet derisa të lind dielli. Ky gaz ka ndikim tepër të fuqishëm në sistemin nervor, duke aktivizuar punën mendore e fizike, dhe duke i dhënë një kthjelltësi dhe freski që nuk e ka gjatë gjithë ditës, e as gjatë natës.Kur njeriu merr frymë në agimin e mëngjesit gjen një kënaqësi dhe gjallëri që nuk e gjen në asnjë pjesë të ditës dhe të natës.Rrezet e Diellit gjatë lindjes së tij janë afër ngjyrës së kuqe, dhe kjo ngjyrë ndikon pozitivisht në sistemin nervor, duke larguar përgjumjen dhe duke nxitur lëvizjen, ndërsa rrezet ultra vjollcë, të cilat në sasi janë tepër të dendura gjatë lindjes së Diellit, nxisin lëkurën që të prodhojë vitaminë D.Zgjimi në mëngjes largon gjumin e gjatë. Është zbuluar se ai njeri i cili fle me orë të gjata në gjumë, rrezikon të preket nga sëmundjet e zemrës, sepse gjumi nuk është përveçse qetësues, e nëse zgjatë më shumë se ç’duhet i shkatërron yndyrnat në gjak. Kjo është edhe një prej dobive nga ku përfitojnë besimtarët të cilët zgjohen herët në mëngjes.Shkencërisht është e vërtetuar se përqindja më e lartë e kortizonit në gjak, lëndë magjike e cila i shton trupit gjallërinë dhe energjinë e nevojshme, është në kohën e mëngjesit. .

9 thoughts on “Mirësitë e zgjimit në mëngjes

  1. Today, I went to the beachfront with my children. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter
    and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed the shell to her ear and screamed.
    There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
    She never wants to go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to tell someone!

  2. It is in reality a nice and helpful piece of info. I’m glad that you simply shared this helpful
    information with us. Please keep us up to date like this.
    Thanks for sharing.

  3. I am really enjoying the theme/design of your site.
    Do you ever run into any web browser compatibility issues?
    A handful of my blog visitors have complained about my blog not working correctly in Explorer but looks great
    in Chrome. Do you have any solutions to help fix this issue?

    Also visit my homepage; Skyline Drone Review

  4. Oh my goodness! Impressive article dude! Thank you so much, However I am encountering difficulties
    with your RSS. I don?t understand why I cannot subscribe to it.
    Is there anybody else having similar RSS problems?
    Anyone who knows the solution can you kindly respond?
    Thanx!!

    my web blog :: U Slim X Keto Reviews

  5. Attractive portion of content. I simply stumbled upon your website and in accession capital to say that
    I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Anyway
    I’ll be subscribing in your augment and even I fulfillment you access consistently rapidly.

    Stop by my web page: Breeze Tech

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike.

Next Post

Gruaja në Islam

Mar Jan 5 , 2021

Llogaritës Zeqati

AlbanianEnglishGermanItalianMacedonianTurkish
LIVE OFFLINE
track image
Loading...